Psicología
RITA OZORES PÉREZ
psicóloga
Nº de colegiada CL04042
Soy psicóloga sanitaria y creo firmemente que cada persona es única. Por eso, trabajo de manera individualizada, adaptando las terapias a las necesidades y circunstancias personales de cada paciente.
Mi enfoque está centrado en acompañarte en tu proceso, ofreciéndote un espacio seguro y de confianza donde puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a.
Utilizo un enfoque integrador, lo que significa que combino diferentes técnicas y modelos terapéuticos según lo que mejor se ajuste a ti. Esto me permite tener una visión más completa y personalizada de tu situación, para ayudarte de la manera más eficaz posible.
Una de las terapias que aplico es EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), un método eficaz para tratar traumas, ansiedad, miedos o cualquier experiencia difícil del pasado que aún te afecta.
EMDR se basa en la idea de que, a veces, el cerebro no procesa bien ciertos recuerdos dolorosos, lo que puede provocar malestar en el presente. A través de este tratamiento, trabajamos juntos para activar el sistema natural de procesamiento de tu cerebro, ayudando a que esos recuerdos pierdan su carga emocional y dejen de interferir en tu bienestar.
Durante las sesiones de EMDR, utilizamos una técnica que involucra movimientos oculares o estímulos bilaterales para facilitar la «reprocesamiento» de esos recuerdos, permitiéndote abordarlos de una forma más saludable y liberadora. Es una terapia que se adapta a tu ritmo y a tus necesidades, sin que tengas que revivir el dolor del pasado de manera traumática.
Mi compromiso es que juntos podamos encontrar el camino hacia tu bienestar, acompañándote y ofreciéndote las herramientas necesarias para que afrontes tus desafíos con mayor tranquilidad y confianza.
